Über mich
Mein Weg
Mein Weg in die ganzheitliche Begleitung von Frauen, Männern, Kindern und Familien ist sowohl fachlich als auch persönlich gewachsen. In meiner Therapiepraxis verbinde ich Naturheilkunde und Physiotherapie zu einem Ansatz, der Zusammenhänge sichtbar macht und Raum für individuelle Lösungen lässt – auch gerne ergänzend zur Schulmedizin.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie sich mehr Zeit, Orientierung und ein besseres Verständnis für ihren Körper wünschen. Häufig stehen hormonelle Themen, Zyklusbeschwerden, Endometriose, Kinderwunsch, aber auch schmerzbedingte oder funktionelle Beschwerden im Vordergrund. Mir ist wichtig, diese Anliegen nicht isoliert zu betrachten, sondern den Menschen als Ganzes wahrzunehmen.
Was meine Klientinnen und Klienten oft bewegt
Nicht selten bringen Patientinnen und Patienten das Gefühl mit, bereits vieles ausprobiert zu haben, ohne sich wirklich verstanden zu fühlen. Es geht dann weniger um einzelne Symptome, sondern um Fragen wie:
Warum reagiert mein Körper so?
Welche Rolle spielen Stress, Lebensphase oder emotionale Belastungen?
Der Wunsch dahinter ist häufig derselbe: Klarheit, Einordnung und eine Begleitung, die erklärt, zuhört und individuell schaut, was gerade sinnvoll ist.
Meine fachliche Ausrichtung
In meiner Arbeit verbinde ich Naturheilkunde und Physiotherapie.
Als Heilpraktikerin begleite ich Menschen jeden Geschlechts und Alters aber meine Schwerpunkte liegen in der Frauen- und Kinderheilkunde mit naturheilkundlichen Verfahren wie:
Phytotherapie
Homöopathie
Bachblüten
Schüßler-Salzen
anthroposophischen Mitteln
Als Physiotherapeutin ergänze ich diese Arbeit durch:
manuelle Therapie
Beckenbodentherapie
funktionelle Ansätze
Massagen zur Entspannung und Stressreduktion
Die Regulation des Nervensystems ist dabei häufig eine wichtige Grundlage – etwa bei hormonellen Themen, chronischer Belastung, Stress, Erschöpfung oder anhaltenden Beschwerden.
Wie ich arbeite
Eine Begleitung beginnt für mich immer mit einer sorgfältigen Anamnese und Befundung. Ich nehme mir Zeit, um deine individuelle Situation ganzheitlich zu erfassen – körperliche Symptome ebenso wie begleitende Faktoren aus Alltag, Lebensphase und emotionaler Belastung.
Auf dieser Basis betrachten wir mögliche Zusammenhänge und entwickeln individuelle Schritte. In der naturheilkundlichen Arbeit wähle ich Mittel und Methoden nicht schematisch, sondern abgestimmt auf dein Beschwerdebild und deine Situation. Auch in der physiotherapeutischen Behandlung steht eine genaue Befundung im Vordergrund, bevor passende Maßnahmen festgelegt werden.
Mir ist wichtig, dass du verstehst, warum wir bestimmte Schritte wählen. Du wirst aktiv in Entscheidungen einbezogen und kannst mitentscheiden, welcher Weg sich für dich stimmig anfühlt. So entsteht ein gemeinsamer, anpassbarer Prozess.
Wofür ich stehe
Meine Arbeit ist geprägt von:
Zeit und Zuhören
Eigenverantwortung und Mitentscheiden
Transparenz und Klarheit
Natürlichkeit
Sicherheit und klaren Grenzen
Ich arbeite bewusst nicht nach festen Konzepten oder schnellen Lösungen, sondern individuell und prozessorientiert.
Kontakt
Meine Praxis befindet sich in Schenefeld im Kreis Steinburg (Schleswig-Holstein).
Online-Beratung ist ergänzend im Coaching-Rahmen möglich; heilpraktische Behandlungen erfolgen vor Ort.
Wenn du dich angesprochen fühlst und dir eine ruhige, fundierte und ganzheitliche Begleitung wünschst, kannst du gern Kontakt aufnehmen oder einen Termin anfragen.
Alles Liebe
Sabrina Lenz